La Diputación Provincial junto la Concejalía de Deportes dentro de su programación de actividades presentó los pasados días el programa ‘Ponte en forma’ que se celebrará el próximo día 14 de Marzo en el Salón de Actos de la Asociación APAFA y que se engloba dentro del bloque ‘Salud y Ejercicio Físico’. Las inscripciones se pueden realizar en el Pabellón de Deportes siendo su inscripcion gratuita. La diputada provincial de Deportes, Ángeles Martínez, y el responsable de la Asociación Cada Paso Cuenta, Matías Valverde, desgranaron todos los detalles de esta iniciativa que se llevará a cabo entre los meses de marzo y junio y que contará con jornadas de asesoramiento técnico y formativo para personas que padecen fibromialgia y dolores crónicos.

Ángeles Martínez dejó claro durante la presentación que el objetivo marcado es el de “asesorar a quienes sufren estos dolores sobre la importancia de llevar a cabo una vida saludable”. En este sentido, se realizará un taller bajo el título de 'Doctor, ¿qué me pasa?', en el que Matías Valverde explicará a los usuarios como pueden mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico y de consejos de fácil aplicación. De forma complementaria, se hará otro taller práctico en el que se abordarán temáticas como los dolores de espalda, higiene postural, ansiedad, o autocuidado físico. Estas actividades tendrán un gran dinamismo para incentivar a los almerienses a practicar ejercicio. La diputada señaló que “esto es una semilla que ponemos para, con el paso del tiempo, consolidar un proyecto que ayude a todas las personas que lo necesitan”.  

Al frente de este programa está Matías Valverde, doctor y profesor de la Universidad de Almería, una persona acostumbrada a tratar a pacientes de fibromialgia, una enfermedad que afecta a más de 14.000 personas en Almería, por lo que considera que “había que dedicar un taller específico a un colectivo que es tan numeroso”. El doctor Valverde reconoció que “los médicos suelen ofrecer farmacología ante estas dolencias, y nos olvidamos de cómo se puede mejorar a través de la actividad física, de dormir mejor o de rebajar el nivel de estrés".

La Asociación Cada Paso Cuenta, a la que pertenece Matías Valverde, lleva varios años impulsando talleres en los que se habla de fibromialgia y se inculca la importancia de unos hábitos de vida saludable y el desarrollo de una actividad física adaptada a sus circunstancias. El objetivo para próximos años es tocar otras enfermedades como la osteoporosis o las enfermedades cardiovasculares. Valverde cree que “el programa Ponte en Forma va a tener un gran impacto, acompañaremos las charlas con un DVD para que los usuarios puedan recordar en casa los conceptos que le estamos inculcando”.

Fuente:www.almeriainformacion.com